В августе жители Москвы смогут наблюдать звездопада Персеиды. Метеорный поток из созвездия Персей начнёт свою активность в начале месяца, а пик ожидается 12 августа.
Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Пульс, или частота сердечных сокращений, — это количество ударов сердца в минуту. В спокойном и расслабленном состоянии этот показатель обычно равняется от 60 до 100 ударов в минуту.
Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета. Среди продуктов питания это говядина: в мясе содержатся белок, жир и витамин В12.
Нашему организму для нормальной работы нужен минерал натрий. При объединении натрия с хлоридом образуется поваренная соль. Но что случится с нашим здоровьем, если мы станем есть слишком много соли?
Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни.