Максимальный размер пенсии в целом по России может достигать 76,5 тысячи рублей, если гражданин дополнительно поработает еще 10 лет при заработной плате не ниже 61,4 тысячи рублей, сообщила кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при Правительстве РФ Динара Васьбиева.
Пандемия COVID-19 оказала долговременное негативное влияние на здоровье, заявил биолог и вирусолог, профессор, член-корреспондент Российской академии наук Петр Чумаков. В беседе с «Лентой.ру» он назвал последствия перенесенного ковида, которые до сих пор сохраняются у людей.
Выбирая мороженое, важно обращать внимание на этикетку (маркировку) продукта, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Советами по выбору качественного мороженого она поделилась с «Лентой.ру». А также рассказала, в каком мороженом содержится больше молочного жира.
Бытует мнение, что мороженое — это сладкое угощение, которое не несет никакой пользы. Это не так, однако взрослым и детям следует ограничивать себя в употреблении данного лакомства из-за его высокой калорийности. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала главный диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова.
Употребление мороженого при ангине не рекомендовано, заявила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Популярный миф о лечении горла таким образом она развеяла в беседе с «Лентой.ру». Она уточнила, что лечение любых заболеваний должно быть комплексным.
Существует два способа обменять криптовалюту на фиатные деньги: сервисы Р2Р, а также онлайн и оффлайн обменники, рассказала финансовый эксперт Елена Дроздова. Она поделилась инструкциями по их использованию в беседе с «Лентой.ру», а также поделилась рекомендациями для новичков.
Существует два способа обменять криптовалюту на фиатные деньги: сервисы Р2Р, а также онлайн и оффлайн обменники, рассказала финансовый эксперт Елена Дроздова. Она поделилась инструкциями по их использованию в беседе с «Лентой.ру», а также поделилась рекомендациями для новичков.
