Вся польза масла чайного дерева и как его правильно применять

Оно давно получило репутацию почти универсального средства: его советуют от прыщей, перхоти, грибка, простуды, а порой и вовсе — на всякий случай. И в этом есть доля правды.

Максимум пользы от каждого вдоха: осваиваем диафрагмальное дыхание

Обращали ли вы внимание на то, как дышите в течение дня? Вдох, выдох — этот цикл мы совершаем около 20 тысяч раз в сутки, но почти никогда не контролируем процесс.

Дочь Андрея Кончаловского вышла замуж и взяла фамилию супруга

Одна из дочерей Андрея Кончаловского официально оформила отношения с бойфрендом. 32-летняя Елена расписалась с 31-летним оператором Олегом Кольским. На церемонии присутствовали только самые близкие пары.

Как избежать отеков ног в самолете: простые лайфхаки для комфортного полета

Долгий перелет может превратиться в настоящее испытание для ваших ног. Неприятное чувство тяжести, отечность и дискомфорт — знакомо, правда?