Как есть яйца людям с повышенным холестерином? Есть один лайфхак

Пациенты с избыточным весом, сердечно-сосудистыми проблемами и высокими показателями «плохого» холестерина часто слышат рекомендации соблюдать диету, и нередко им запрещают есть яйца.

Как не посадить зрение на электронных книгах? 4 фактора, которые нужно учесть

Врач Светлаков: электронные книги не так вредят глазам, как телефоны или планшеты. Если выбирать между бумажными или электронными книгами, то менее вредны для глаз первые.

Россиянам объяснили, какая обжарка кофе считается самой полезной

В Роспотребнадзоре посоветовали россиянам пить кофе щадящей обжарки. Вкусом и ароматом кофе обязан обжарке. Без этой процедуры зёрна не имеют ни того ни другого. Есть несколько степеней обжарки.

Чтобы ребёнок не транжирил деньги направо и налево, научите его финансовой грамотности. Советы инвестора

Инвестор Ходченков: когда ребёнок испытает небольшой кризис, он научится экономить. Обучение ребёнка финансовой грамотности — один из важнейших элементов воспитания.

Как правильно разговаривать с человеком в депрессии? Отвечает психотерапевт

24 марта отмечают Международный день борьбы с депрессией. Его цель — обратить внимание людей на проблемы психического здоровья. Депрессия — это серьёзное заболевание, которое может заметно ухудшить жизнь человека.

Семь хитростей, с помощью которых покупателя заставляют верить в «натуральный состав»

В то время как в пищевой промышленности стремительно развиваются биотехнологии, а учёные обещают в скором будущем перевести человечество на бифштексы из сверчков и синтетическую курятину, как никогда высок запрос на…