Для того, чтобы снизить риск инсульта, важно ограничивать себя в употреблении жиров и углеводов, особенно животных жиров, чтобы уменьшить риск атеросклероза и улучшить метаболизм липидов.

Врачи из Испанского общества по проблемам позвоночника (GEER) дали людям, которым предстоит долгий перелет, несколько советов, чтобы сохранить здоровье спины. Их слова приводит издание Infosalus.

Увеличение объема растительного белка в рационе может решить проблему мужской ранней смертности, говорит диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Секрет долгой жизни мужчин она раскрыла в беседе с «Газетой.Ru».

Некоторые люди в связи с проблемами со здоровьем вынуждены ограничить количество соли в рационе. Диетолог Серхио Торрес в разговоре с изданием Vanitatis назвал им четыре полезные альтернативы.

Заболевания щитовидной железы могут вызывать беспричинное изменение веса, рассказала доктор медицинских наук Мария Матвеева. Об этой неочевидной причине она предупредила в разговоре с «Лентой.ру».

Россиянам назвали пользу мертвого виса на турнике. Об этом сообщается на сайте Men Today. По информации источника, упражнение задействует мышцы рук, пальцев и предплечий, развивает сильный и прочный хват.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала самые эффективные упражнения для мышечного рельефа. Ее слова приводит Men Today.

В жаркую погоду не рекомендуется утолять жажду кофе или сладкими газированными напитками, предупредила терапевт Алина Кириченко.

В Якутске нашли потерявшегося в лесу четыре дня назад мужчину. Об этом сообщает РЕН ТВ в Telegram-канале. По данным канала, 30 июля 59-летний мужчина пошел за грибами и заблудился.

Тема интимной гигиены окружена множеством мифов, утверждает гинеколог-репродуктолог Татьяна Гвоздикова. В разговоре с «Лентой.ру» врач развеяла некоторые из них.