Российский врач назвал рецепт хорошего сна
Хорошему сну поспособствуют соблюдение режима дня, поддержание благоприятных условий.
Архив автора: Ferra.ru
Как по состоянию кожи понять, что вам не хватает омега-3
Омега-3 — незаменимое вещество, которое помогает снизить риск развития болезней сердца и инсульта.
Почему спать лучше с закрытыми окнами
Рекомендациями поделились исследователи из Университета Иоганна Гутенберга в Германии.
Врач объяснил, почему легко отравиться алкоголем
По словам врача, определить «паленый» алкоголь практически невозможно.
Семь напитков, которые снизят риск инсульта
Главный фактор, повышающий риск возникновения инсульта, — это высокое кровяное давление.
Чем опасны для здоровья тыквенные семечки
Тыквенные семечки обладают как плюсами, так и минусами для здоровья.
Как орехи кешью улучшат здоровье мужчин
В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты.
Чем режим сна подростков отличается от режима сна взрослых
Если говорить о количестве сна, которое нужно человеку, то с возрастом оно уменьшается.
От этих четырех фруктов лучше всего в апреле отказаться: они навредят здоровью
Среди преимуществ фруктов выделяют такие, как увлажнение кишечника, слабительный эффект.
Сколько времени строился замок в Средние века
Даже сейчас иногда строительство многоэтажного дома затягивается на несколько лет.