Павлович прокомментировал шестую победу подряд в UFC в первом раунде

Российский боец смешанного стиля (ММА) Сергей Павлович прокомментировал победу над американцем Кертисом Блейдсом в главном бою турнира в Лас-Вегасе. «Вы не представляете, как тяжело я работаю, — надеюсь, в этот раз мне дадут бонус. Где мой пояс? Дайте мой пояс», — заявил 30-летний спортсмен.

Тренер назвала способ убрать «ушки» на бедрах

Фитнес-тренер Марина Шляхтина назвала способ убрать «ушки» на бедрах. Шляхтина посчитала ошибочным выполнять физические упражнения только на проблемную зону. Она посоветовала сделать больший акцент на проработку мышц ног, а также переднюю, заднюю, внутреннюю и внешнюю части бедра.