В регуправлении Роспотребнадзора дали советы, как избежать ухудшения зрения. Нередко люди зрелого и пожилого возраста сталкиваются с проблемой потери остроты зрения, это обусловлено возрастными изменениями, наличием некоторых заболеваний и общим…

За день можно съедать не более трех яиц, предупредила врач-диетолог Алена Барредо.

Греческий йогурт — это вкусный и полезный продукт. Он идеально подходит в качестве завтрака, поскольку содержит больше жира, чем обычный йогурт, и поэтому надолго сохраняет чувство сытости.

Иногда бывает так, что у человека в возрасте внезапно обнаруживают сахарный диабет II типа. Обычно это не основное заболевание, вдобавок диабет может долгое время о себе не заявлять.

Фитнес-тренер Натали Роуз призвала людей с сидячей работой ходить во время телефонных разговоров.

Человеку в зависимости от индивидуальных особенностей требуется 7-9 часов сна в сутки. Причем особую важность имеет фаза глубокого сна, дефицит или избыток которого негативно отражается на здоровье, отмечают эксперты.

Четыре года назад 54% респондентов заявили, что их имеют, в 2023-м так ответили 44%. Это результаты исследования Федерального научно-клинического центра ФМБА, который опросил 1600 мужчин и женщин в возрасте от…

Помимо вредных качеств, сладости обладают также и полезными эффектами. В частности, «быстрые» углеводы, поступая в организм, дают чувство быстрого насыщения.

Россияне утверждают, что стали вести более здоровый образ жизни. Таковы результаты опроса Федерального научно-клинического центра ФМБА.

Желание человека съесть что-то сладкое может быть вызвано разными причинами. В их числе — попытка получить эмоциональный заряд за счет быстрого удовольствия.