Овсяная каша содержит бета-глюканы, которые связывают холестерин и помогают снизить его уровень в организме. Гречневая каша богата витаминами группы В.
More from my site
Тренер «Динамо» раскрыл свои траты в Москве
Главный тренер «Динамо» Марцел Личка рассказал, что тратит в Москве 50 тысяч рублей в месяц. «У меня обед и тренировка на базе. Могу сходить в магазин и купить продукты домой, чтобы […]