Россиянам объяснили, почему вредно засыпать под включенный телевизор Опубликовано 11 марта, 2026 автором Свободная пресса Включенный телевизор вреден для засыпания и качества сна, поскольку мозг продолжает обрабатывать информацию во сне, и это перегружает нервную систему и не позволяет выспаться.