Разбираемся в нюансах вместе с тренером. «Жим штанги на наклонной скамье — одно из самых эффективных многосуставных упражнений для прокачки больших грудных мышц.
ЦСКА упустил победу над аутсайдером РПЛ
Московский ЦСКА сыграл вничью с «Сочи» в матче 21-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Встреча прошла на «Олимпийском стадионе Фишт» в Сочи и завершилась со счетом 2:2. Голами […]
Эвакуацию россиян из Хартума по воздуху сочли невозможной
Речи об эвакуации россиян из Хартума по воздуху не идет, россиян из Хартума по воздуху не идет, заявил посол России в Судане Андрей Черновол.Он пояснил, что в международном аэропорту […]
Размещение в отелях Крыма и Кубани подорожало на 20-30% "Это нормально, тем более в преддверии высокого сезона. Это не кардинальное увеличение", - считают в Российской гостиничной ассоциации. Однако председатель комитета Совета […]
Врач Гаврилова посоветовала выключать телефон за два часа до сна Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова рекомендовала выключать телефон за два часа до сна. «Каких-либо исследований, которые бы доказали влияние мобильной […]
В Уфе задержали накопившего 51 штраф водителя иномарки В Уфимском районе на 1442 км дороги М-5 «Урал» остановили автомобиль с большим количеством неоплаченных штрафов. Об этом сообщает глава ГИБДД Башкирии Владимир […]