Диетологи назвали 7 предупреждающих признаков дефицита железа Железо играет ключевую роль в транспортировке кислорода, а его дефицит может крайне негативно сказаться на здоровье человека. Диетологи рассказали, как распознать недостаток железа […]
Летний детокс: миф или реальность Летом рекомендуется сократить дневную калорийность. Рассказываем, как это сделать с лёгкостью. Есть или не есть — вот в чём вопрос. Даже время года диктует нам, как нужно […]