В этом году учёные сделали огромное количество открытий, связанных с тренировками и их влиянием на наше тело. Если вы хотите улучшить свою фитнес-программу, вот о чём вам нужно знать.
Опрос показал тенденцию на отказ россиян от вредных привычек Четыре года назад 54% респондентов заявили, что их имеют, в 2023-м так ответили 44%. Это результаты исследования Федерального научно-клинического центра ФМБА, который опросил 1600 мужчин […]